Ciclista Coahuilense brilla en clasificatorio nacional / Foto: INEDEC
Nacionales Conade 2025, ¿cómo Coahuila logró calificar en ciclismo?
SALTILLO, Coahuila. - La selección de ciclismo de Coahuila ha iniciado con éxito su participación en el Nacional Clasificatorio de Ciclismo, consolidando su camino hacia los Nacionales Conade 2025.
La competencia, que se lleva a cabo en Guadalajara, Jalisco, ha permitido que tres ciclistas coahuilenses obtengan su pase a la máxima justa deportiva juvenil e infantil en México.
¿Quiénes son los coahuilenses destacados en el certamen?
Entre los clasificados destaca Sofía Rangel Mata, medallista en ediciones anteriores, quien aseguró su lugar en las pruebas de persecución individual y vuelta detenida dentro de la categoría Juvenil A.
Por su parte, Aarón Torres Flores obtuvo su pase en persecución individual, mientras que Maryjose Malacara Romo se adjudicó la clasificación en las modalidades de 1 kilómetro y eliminación en la categoría Juvenil C.
El equipo coahuilense continuará compitiendo en pruebas contrarreloj y ruta del 21 al 23 de marzo, seguirá con ciclismo de montaña el día 24, y cerrará con las disciplinas de BMX Racer y Freestyle el 25 de marzo.
¿Cómo beneficia la práctica del ciclismo?
El ciclismo no solo es una actividad recreativa, sino que también aporta numerosos beneficios a la salud física y mental. Entre los principales destacan:
- Prevención de enfermedades: Pedalear regularmente reduce el riesgo de infarto, mejora la circulación sanguínea y fortalece el sistema inmunológico.
- Mejora del sistema cardiovascular: La actividad fortalece el corazón, reduce la presión arterial y previene enfermedades cardiovasculares.
- Reducción del estrés y la ansiedad: Hacer ejercicio contribuye a la liberación de endorfinas, mejorando el estado de ánimo y reduciendo los niveles de ansiedad y depresión.
¿Por qué el ciclismo es una opción sustentable?
El uso de la bicicleta no solo favorece la salud individual, sino que también es una alternativa ecológica y económica para la movilidad urbana. Algunas razones para adoptarla como medio de transporte incluyen:
- Ahorro económico: Reduce el gasto en combustible y transporte público.
- Cuidado del medio ambiente: Disminuye la emisión de contaminantes y el ruido en las ciudades.
- Menos congestión vial: Permite evitar embotellamientos y facilita el desplazamiento rápido dentro de la ciudad.
¿Cuál es el impacto del ciclismo en la condición física?
Practicar ciclismo de manera regular ayuda a mejorar la resistencia y fortalecer el cuerpo. Entre sus efectos positivos se encuentran:
- Fortalecimiento muscular: Aunque se enfoca en las piernas, también trabaja la zona media y superior del cuerpo.
- Pérdida de peso: Permite quemar hasta 300 calorías en media hora de pedaleo moderado.
- Mayor energía y resistencia: Incrementa la capacidad pulmonar y la resistencia física.
Con estos beneficios en mente, la participación de Coahuila en el Nacional Clasificatorio de Ciclismo no solo representa un logro deportivo, sino también una promoción de los beneficios del ciclismo en la sociedad.
