Aprovecha el verano con estas actividades gratuitas del INJUVE de CDMX

CIUDAD DE MÉXICO. - Si vives en la Ciudad de México y aún no has decidido cómo aprovechar tus vacaciones de verano, el Instituto de la Juventud tiene la solución perfecta para ti. Han dado a conocer una serie de actividades gratuitas diseñadas para que los jóvenes puedan ocupar su tiempo de manera productiva, desarrollar nuevas habilidades y, por supuesto, divertirse.

Actividades diversas para todos los gustos

De lunes a viernes, podrás participar en una variedad de talleres y clases que abarcan diferentes disciplinas, desde actividades artísticas hasta deportivas y culturales. A continuación, te presentamos algunas de las actividades destacadas:

Talleres artísticos

• Taller de Arte en Hilo: Lunes de 12:30 a 14:00 horas. Aprende a crear hermosas obras de arte utilizando hilos de colores.
• Dibujo: Martes de 13:00 a 15:00 horas. Desarrolla tus habilidades de dibujo y libera tu creatividad.

Actividades culturales y educativas

• Lengua de Señas Mexicanas: Martes de 15:00 a 17:00 horas y viernes de 14:00 a 16:00 horas. Un curso esencial para aprender a comunicarte en lengua de señas.
• Ajedrez: Martes de 10:00 a 12:00 horas. Mejora tu estrategia y concentración con este clásico juego de mesa.
• Acertijos, Juegos y Adivinanzas: Jueves de 12:30 a 14:00 horas. Un espacio para poner a prueba tu ingenio y divertirte con amigos.

Ver nota:
Wisin, el perro luchador del INJUVE que conquista el ring y las redes sociales

Actividades de belleza y decoración

• Maquillaje: Jueves de 16:00 a 17:00 horas. Aprende técnicas de maquillaje para resaltar tu belleza natural.
• Decoración de Photocards y Pulseras: Martes y jueves de 15:00 a 16:00 horas. Crea accesorios únicos y personalizados.

Actividades deportivas

• Primeros pasos para ser una gran estrella (Lucha Libre): Martes y jueves de 15:00 a 17:00 horas. Descubre los fundamentos de la lucha libre y diviértete aprendiendo este deporte.
• Clases de Box: Lunes a jueves de 18:00 a 19:30 horas. Mejora tu condición física y aprende técnicas de boxeo con entrenadores profesionales.

Beneficios de participar en actividades deportivas

Participar en actividades deportivas no solo mejora tu condición física, sino que también aporta numerosos beneficios a tu salud mental y emocional. Aquí algunos de ellos:

• Mejora de la salud física: Aumenta la resistencia, fortalece los músculos y mejora la coordinación.
• Reducción del estrés: El ejercicio físico ayuda a liberar endorfinas, que son conocidas por reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.
• Fomento del trabajo en equipo: Muchas actividades deportivas requieren cooperación y comunicación, lo que fortalece las habilidades sociales.

Beneficios de las actividades que involucran pensar

Las actividades que estimulan la mente son igual de importantes. Aquí te contamos algunos de sus beneficios:

• Mejora de la concentración y la memoria: Juegos como el ajedrez y los acertijos ayudan a mantener tu mente activa y mejorar tus capacidades cognitivas.
• Desarrollo del pensamiento crítico: Resolver acertijos y juegos de lógica fomenta el pensamiento crítico y la resolución de problemas.
• Estimulación de la creatividad: Las actividades artísticas y manualidades impulsan la creatividad y la capacidad de innovación.

Estas actividades y muchas más están diseñadas pensando en el bienestar y desarrollo de las juventudes de la Ciudad de México. No dejes pasar la oportunidad de aprovechar al máximo tus vacaciones de verano participando en estas experiencias enriquecedoras.