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IMSS brinda recomendaciones para el cuidado e higiene de una audición saludable
Por:Italia González
MÉXICO.- La salud auditiva es fundamental para la calidad de vida, por lo que especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) exhortan a la población a adoptar hábitos adecuados de higiene y cuidado para prevenir problemas de audición.
Entre las recomendaciones destacan moderar el volumen al usar audífonos, evitar el uso de cotonetes para limpiar los oídos y secarlos bien después del baño para evitar la proliferación de bacterias.
¿Cómo prevenir los problemas auditivos según el IMSS?
Para evitar daños en los oídos, los especialistas sugieren:
Regular el volumen al usar audífonos para prevenir la pérdida auditiva inducida por ruido.
Evitar la limpieza del oído con cotonetes, ya que pueden empujar la cera hacia el tímpano y dañarlo.
Secar los oídos con una toalla después del baño para evitar la acumulación de humedad, que puede propiciar infecciones .
El seguir estas recomendaciones puede prevenir enfermedades como la hipoacusia, para que la comunicación y la calidad de vida no se vean afectadas.
¿Qué es la hipoacusia y cómo afecta según el IMSS?
La doctora María de la Luz Aguilar Rodríguez, adscrita al servicio de Audiología del Hospital General de Zona (HGZ) No. 48 “San Pedro Xalpa”, explicó que la hipoacusia es una condición frecuente en niños, jóvenes y adultos mayores; identificar su causa es clave para determinar el tratamiento adecuado.
En los niños, la hipoacusia en etapa prelocutiva (antes del desarrollo del lenguaje) puede afectar gravemente su desarrollo del habla y habilidades cognitivas.
¿Cómo ocurre la pérdida auditiva en adultos mayores? Esto dice el IMSS
En la población adulta mayor, la presbiacusia es la causa más frecuente de pérdida auditiva.
Esta disminución gradual de la audición ocurre con el envejecimiento y, según la doctora Aguilar Rodríguez, después de los 60 años la audición disminuye en promedio un decibelio (dB) por año, con una mayor afectación en los hombres.
¿Cuál es la importancia de la detección temprana de la hipoacusia?
La doctora Aguilar Rodríguez exhortó a la población a no ignorar los síntomas de pérdida auditiva , ya que una detección tardía puede provocar discapacidad en la comunicación oral y se asocia con deterioro cognitivo, demencia, ansiedad y depresión.
Con motivo del Día Mundial de la Audición en 2025, la OMS ha propuesto el lema: “Cambiando mentalidades: empodérate para hacer del cuidado auditivo una realidad para todos”.
