Onda de calor azotará al país ¡Se alcanzarán temperaturas de hasta 45 grados!

CIUDAD DE MÉXICO, México.- El Servicio Meteorológico Nacional (SMN), informó que la República Mexicana se encuentra apunto de entrar a una de las etapas más calurosas del año, ya que se registrarán temperaturas que rondan entre los 30 a los 45 grados. Es por ello que, se ha exhortado a la ciudadanía a extremar precauciones para no llegar a sufrir golpes de calor ni deshidratación durante los días que se presentará la canícula.

La canícula afectará a todo el país

Se dio a conocer que en prácticamente todo el territorio mexicano se presentarán las altas temperaturas, sin embargo, habrán estados en donde se susciten manera más extrema. Es por ello que te informamos cuales son las temperaturas con las que contará cada demarcación durante la canícula.

30 a 35 grados

• Baja California Sur
• Aguascalientes
• Querétaro
• Tlaxcala
• Ciudad de México

35 a 40 grados

• Sonora 
• Chihuahua 
• Durango
• Tamaulipas
• San Luis Potosí
• Zacatecas
• Guanajuato
• Hidalgo
• Estado de México
• Puebla 
• Quintana Roo

40 a 45 grados

• Coahuila
• Nuevo León
• Nayarit 
• Jalisco
• Colima
• Morelos
• Yucatán

Superiores a 45 grados

• Sinaloa 
• Michoacán
• Guerrero
• Oaxaca
• Chiapas
• Veracruz
• Tabasco 
• Campeche

¿Qué medidas debo de seguir para afrontar la ola de calor?

Sin duda, una de las mayores interrogantes de la población es como se puede afrontar la ola de calor y poder sobrellevarla de la mejor manera posible para evitar daños en la salud y posibles desmayos a consecuencia de insolaciones. Por ello, las autoridades de cada estado han emitido diversos comunicados en donde brindan tips y consejos para hacer frente a la canícula.

Estas son las recomendaciones para poder evitar un golpe de calor:

• Mantenerse hidratado
• Tratar de permanecer fuera del rayo directo del sol
• Transitar por lugares que cuenten con sombra
• En caso de encontrarse en interiores, mantener abiertas las ventanas o poner ventiladores
• Evitar hacer ejercicio durante las horas de mayor temperatura
• Procurar vestir ropa ligera y de colores claros
• Consumir alimentos frescos