¿Puedo donar sangre si tengo tatuajes o perforaciones? Aquí te decimos

Desmintiendo Mitos comunes sobre la donación de sangre

 Mito 1: Donar sangre engorda o adelgaza.

• Realidad: Donar sangre no afecta significativamente el peso corporal. La cantidad extraída (400-450 ml) es mínima comparada con el volumen total de sangre en el cuerpo (alrededor de 5 litros).

Mito 2: Donar sangre da debilidad o fatiga.

• Realidad: Algunas personas pueden sentir una leve molestia o mareo después de donar, pero estos síntomas desaparecen rápidamente. Beber líquidos y comer alimentos ricos en hierro ayuda a reponer los glóbulos rojos perdidos.

Mito 3: Donar sangre es doloroso.

• Realidad: El pinchazo de la aguja puede causar una leve molestia, pero el proceso es generalmente indoloro. El personal capacitado utiliza agujas finas para minimizar el dolor.

Mito 4: No puedo donar sangre porque tengo tatuajes o perforaciones.

• Realidad: Las personas con tatuajes o perforaciones pueden donar sangre, pero deben esperar al menos 6 meses después de hacerse un tatuaje o perforación.

Mito 5: Donar sangre me puede contagiar de una enfermedad.

• Realidad: La donación de sangre es un proceso muy seguro. Se usan materiales estériles y desechables para cada donante, y la sangre se analiza antes de ser utilizada.

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Día Mundial del Donante de Sangre: Un llamado a la solidaridad y la salud

Mito 6: No puedo donar sangre porque tomo medicamentos.

• Realidad: No todos los medicamentos impiden donar sangre. Consulta con tu médico para confirmar si puedes donar de manera segura.

Mito 7: Solo las personas jóvenes y sanas pueden donar sangre.

• Realidad: La mayoría de las personas adultas sanas entre 18 y 65 años pueden donar sangre, salvo ciertas restricciones médicas.

Mito 8: Donar sangre me hace perder demasiada sangre.

• Realidad: La cantidad extraída es mínima y el cuerpo la repone rápidamente.

Mito 9: Donar sangre con regularidad es malo para la salud.

• Realidad: Donar sangre regularmente no es perjudicial y puede tener beneficios, como reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer.

Mito 10: No soy elegible para donar sangre porque soy gay.

• Realidad: La orientación sexual no es un impedimento para donar sangre. Cualquier persona sana, independientemente de su orientación sexual, puede donar.

¿Cuáles son los requisitos para donar sangre?

• Tener entre 18 y 65 años.
•  Pesar al menos 50 kg.
• Estar en buen estado de salud.
• No estar embarazada ni amamantando.
• No haber tomado medicamentos que impidan donar sangre en las últimas 48 horas.
• No haberse hecho un tatuaje o una perforación en los últimos 6 meses.

Donar sangre es un acto seguro y saludable que puede salvar vidas. Si estás pensando en donar, acude a un centro de donación de sangre local y habla con el personal para obtener más información. Recuerda que tu donación puede marcar la diferencia para alguien que lo necesita. Si tienes alguna duda sobre tu elegibilidad para donar sangre, consulta con tu médico o el personal del centro de donación de sangre más cercano. ¡Ayuda a salvar vidas y desmitifica la donación de sangre hoy!