Día de la Salud Mental: estas son las enfermedades más comunes de Nuevo León
El 10 de octubre es la fecha en que se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, mismo que busca crear conciencia sobre este tema.
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MONTERREY, Nuevo León.- Con el fin de cuidar y crear conciencia el bienestar mental en todo el mundo, este 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental.
Esta jornada se convierte en un llamado a revisar las condiciones así como el entorno que afectan a millones de personas y las medidas que pueden tomarse.
Debemos mantenernos bien físicamente y la relación con nuestra familia, pareja, hijos, compañeros de trabajo. Cuando ya hay una alteración en una de estas esfera es cuando ya podemos empezar a sospechar de que hay una alteración de la salud mental.
Tras el confinamiento por el COVID-19, la depresión y la ansiedad son de las enfermedades mentales que siguen despuntando.
Después de la pandemia pues ya estaba pronosticada la ola de crisis de salud mental. Sigue habiendo mucho trastorno de ansiedad, depresión, insomnios que no se trataron.
Si bien lo ideal es acercarse con un terapeuta para tratar cualquier problema de salud mental, la familia, amigos y cualquier círculo social son claves para que un paciente sea tratado iniciando por el diálogo y de una manera empática.
Síntomas
- Ansiedad
- Depresión
- Esquizofrenia
- Bipolaridad
- Trastornos psicótico
- Trastornos de la conducta
- Anorexia
- Bulimia
Síntomas
- Falta de sueño/insomnio
- Malos hábitos alimenticios (comer de más o de menos)
- Cambios repentinos de humor
- Aislamiento
Día mundial de la Salud Mental
Desde 1992, cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, el cual busca crear conciencia sobre este tema.