IMSS en Nuevo León promueve el ejercicio con 7 actividades clave

MONTERREY, Nuevo León.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) impulsa el ejercicio como una herramienta esencial para la salud, ofreciendo diversas disciplinas deportivas y programas de activación física dirigidos a diferentes sectores de la población.

Desde la natación hasta el fútbol, estas iniciativas buscan fomentar estilos de vida saludables y mejorar la calidad de vida de los participantes.

¿Qué actividades ofrece el IMSS para fomentar el ejercicio?

El IMSS promueve el ejercicio a través de siete disciplinas principales:

• Natación
• Spinning
• ZumbIMSS
• Fútbol
• Acondicionamiento con pesas
• Básquetbol
• Bailoterapia

Además, se incluyen programas específicos para jóvenes con discapacidad y adultos mayores, asegurando que todos tengan acceso a una vida activa.

¿Cómo el ejercicio complementa los tratamientos médicos?

Como parte de un enfoque integral en la salud, el IMSS desarrolla el Programa de Atención Social a la Salud (PASS), que incorpora el ejercicio en el tratamiento de enfermedades crónicas como sobrepeso, obesidad, diabetes e hipertensión. Durante 2024, este programa atendió a 2,132 pacientes, ayudándolos a prevenir complicaciones y mejorar su bienestar general.

¿Qué opciones existen para la actividad física infantil?

Para fomentar hábitos saludables desde la infancia, el IMSS ofrece campamentos recreativos durante las vacaciones de verano para niños de 6 a 14 años. En 2024, estos programas contaron con la participación de 988 niñas y niños, promoviendo la actividad física como un pilar del sano desarrollo infantil.

Las prestaciones sociales del IMSS están diseñadas para atender a trabajadores, sus familias y al público en general, con el objetivo de incentivar un estilo de vida activo y mejorar la salud de la población.

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