IMSS Nuevo León: 5 recomendaciones para evitar un infarto al corazón
El IMSS ha implementado el protocolo de atención 'Código Infarto', que ha logrado reducir los tiempos de diagnóstico y tratamiento.
MONTERREY, Nuevo León.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha emitido una serie de recomendaciones clave para prevenir un infarto al corazón.
Esta afección, conocida como infarto agudo de miocardio, ocurre debido a la obstrucción de las arterias coronarias, impidiendo el flujo sanguíneo al corazón.
Factores como la acumulación de grasa dentro de las arterias (aterosclerosis) y la formación de coágulos pueden provocar esta situación crítica.
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El IMSS ha implementado el protocolo de atención 'Código Infarto', que ha logrado reducir los tiempos de diagnóstico y tratamiento, permitiendo una respuesta eficaz y salvando miles de vidas. Sin embargo, la mejor estrategia es la prevención.
¿Cuáles son las principales medidas para prevenir un infarto?
Para evitar un infarto, es fundamental llevar un estilo de vida saludable. Las principales recomendaciones incluyen:
- Mantener una alimentación balanceada, rica en frutas, verduras y baja en grasas saturadas.
- Realizar ejercicio físico de manera regular, al menos 30 minutos cinco días a la semana.
- Evitar el consumo de tabaco y reducir la ingesta de alcohol.
- Controlar los niveles de estrés mediante técnicas de relajación o actividad física.
- Monitorear regularmente la presión arterial, el colesterol y los niveles de glucosa en sangre.
¿Cuál es la importancia del diagnóstico temprano?
El tiempo es un factor crítico en la atención de un infarto. En este sentido, el IMSS recomienda acudir de inmediato a urgencias si se presentan síntomas como:
- Dolor en el pecho que se extiende hacia el brazo izquierdo, la mandíbula o la espalda.
- Falta de aire o dificultad para respirar.
- Sudoración excesiva y náuseas.
- Mareo o desmayo.
Un diagnóstico oportuno y una atención rápida pueden marcar la diferencia entre la vida y la muerte.
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¿Cómo funciona el protocolo 'Código Infarto'?
Desde su implementación, 'Código Infarto' ha permitido un diagnóstico en menos de 10 minutos y un tratamiento inicial en menos de 30 minutos. En hospitales con salas de hemodinamia, se realiza una angioplastia en menos de 90 minutos para abrir la arteria obstruida. Este protocolo estandarizado ha reducido significativamente la mortalidad y mejorado la calidad de vida de los pacientes.
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La mejor forma de combatir un infarto es prevenirlo. Adoptar hábitos saludables y estar atentos a las señales de alarma son pasos esenciales para cuidar el corazón y garantizar una vida más larga y saludable
