3 aperitivos que puedes hacer en la freidora de aire

CIUDAD DE MÉXICO, México.- Cocinar platillos elaborados se ha vuelto más complicado para las nuevas generaciones, pues su vida es un constante correr de aquí para allá, por lo que a veces unas tortillas recién hechas ni siquiera son parte de la ecuación.

Y es que, en los últimos años, el estilo de vida de las personas ha cambiado de uno relajado a otro que es un correr de un lado a otro, ante los largos trayectos que se recorren para llegar de un lugar a otro.

Asimismo, esto reduce el tiempo en la cocina, por lo que, si toca ser anfitrión en una cena, será difícil lucirse con una comida increíble, por ello, la airfryer puede salvarte con un par de increíbles aperitivos, fáciles y rápidos.

¿Qué aperitivos puedo preparar en la airfryer?

Si estás por tener un evento y deseas crear deliciosos aperitivos para que los invitados disfruten mientras están conviviendo, estas recetas hechas con el airfryer sin duda te harán quedar como el mejor anfitrión.

Alitas de Pollo Crujientes

 Tiempo: 25 min | Porciones: 2-3

Ingredientes:

• 500 g de alitas de pollo
• 1 cucharadita de ajo en polvo
• 1 cucharadita de paprika
• 1/2 cucharadita de sal y pimienta
• 1 cucharada de aceite de oliva
• Salsa BBQ o búfalo (opcional)

Preparación:

Papas en gajo especiadas

Tiempo: 20 min | Porciones: 2

Ingredientes:

• 2 papas grandes, cortadas en gajos
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1 cucharadita de ajo en polvo
• 1 cucharadita de paprika
• 1/2 cucharadita de sal y pimienta

Preparación:

Plátanos Machos Caramelizados

Tiempo: 15 min | Porciones: 2

Ingredientes:

• 1 plátano macho maduro, en rodajas
• 1 cucharadita de canela
• 1 cucharadita de azúcar morena
• 1 cucharadita de mantequilla derretida

Preparación:

¿Qué beneficios hay en usar el airfryer?

Usar un airfryer tiene múltiples beneficios, tanto para la salud como para la comodidad en la cocina. Aquí te dejo algunas razones por las que vale la pena incorporarlo en tu rutina:

• Cocina los alimentos con hasta un 80% menos de aceite en comparación con métodos tradicionales de fritura.
• Logra una textura crujiente y dorada sin necesidad de freír en abundante aceite.
• Cocina los alimentos más rápido que un horno convencional.
• Solo hay que colocar los ingredientes, ajustar el tiempo y temperatura, ¡y listo!
• La mayoría de los modelos tienen piezas desmontables y aptas para lavavajillas.
• No solo fríe, también hornea, rostiza, gratina y deshidrata.

¿Por qué es importante comer saludable?

Una alimentación equilibrada ayuda a prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión, obesidad y problemas cardiovasculares.

Consumir frutas, verduras, proteínas magras y grasas saludables fortalece el sistema inmunológico y mantiene el cuerpo en óptimas condiciones.