Nayarit tiene las mejores playas para practicar deportes acuáticos en Semana Santa
BAHÍA DE BANDERAS, Nayarit.- Salir de vacaciones a la playa, no solamente es para tirarse en la arena a tomar el sol y sentir la brisa del mar, la costa en Nayarit ofrece muchas actividades más para disfrutar en el periodo de descanso.
La costa nayarita ofrece todo tipo de playas donde los visitantes pueden practicar todos los deportes acuáticos y para todos niveles, desde principiantes hasta expertos amantes de la adrenalina.
Foto: visitnayarit.travel
¿Qué deportes acuáticos se pueden practicar en las playas de Nayarit?
Los deportes acuáticos son las actividades son físicas que se realizan en el agua o bajo de ella, las cuales exigen cierta capacidad física, mental, mucha coordinación; es una buena opción para ejercitarse y divertirse.
Estos son los deportes que se pueden practicar en las diferentes playas del Pacífico mexicano en Nayarit, siendo el surf uno de los más emblemáticos en esta región de México.
Foto: Marival Resorts
- Surf. Este deporte es uno de los más populares, se practica en una tabla y el reto es permanecer el tiempo que dura una ola sin caerse al agua, las habilidades dependen de la experiencia y el nivel en el que lo practican; además, exige fuerza y equilibrio. Sayulita es la capital del surf en Riviera Nayarit con playas como La Lancha y Punta Burros, cerca de Punta Mita.
- Kayak, Para realizar este deporte se necesita una embarcación pequeña, pero alargada y de un remo o pala que se utiliza para desplazarse; se practica en aguas tranquilas.
- Buceo, requiere equipo adecuado para bajar hasta cierta profundidad dentro del mar para observar la vida marina más de cerca.
- Esnórquel, esta es una variante del buceo, que no necesariamente requiere de equipo especializado, sino de un esnórquel y aletas, no se sumerge en las profundidades, se practica a ras de agua.
- Windsurf, esta es una variante del surf, también requiere una tabla, pero con una vela, que permite el desplazamiento. Este deporte se necesita el viento, las olas, equilibrio, fuerza y resistencia; no cualquiera lo puede practicar porque es uno de los deportes más especializados y complejos, así que no en cualquier tour se ofrece.
- Kitesurf. Si de adrenalina y aventura se trata, el kitesurf es la mejor opción; para practicarlo se requiere de una tabla y un arnés que se coloca en el cuerpo y que a su vez, va unido a una especie de paracaídas o cometa. El viento fuerte es fundamental, así como la fuerza física para la realización de acrobacias en el aire y aterrizar en el agua.
- PADDLEBOARDING. El stand up paddle (SUP) es otra variente del surf que necesita un remo para impulsarse sobre el agua a bordo de una tabla, se practica en playas tranquilas.
- BODYBOARDING. Este deporte acuático está basado en el deslizamiento sobre la superficie o pared de la ola con una tabla corta, conocida como boogie board, el tamaño varía en función de la altura y peso de quien la usa.
¿Cuáles son los beneficios de practicar deportes acuáticos?
- Ejercitación de todos los músculos, el agua implica nadar potencializándolo a todos los músculos del cuerpo.
- Quema más calorías porque el agua funciona como una resistencia, cada brazada o movimiento será más efectivo.
- Aumenta la capacidad pulmonar, la capacidad de los pulmones aumenta, funcionan de una manera más controlada al usar mucha coordinación respiratoria.
- Disminuye el riesgo de lesión, en los deportes acuáticos se minimizan los riesgos de lesiones.
- Mejora la salud mental, se elimina el estrés y la ansiedad.
- Mejora la postura, porque se obliga a la columna vertebral a tener una postura correcta.
¿Qué época del año es la más recomendable para realizar alguno de estos reportes?
Durante todo el año se pueden practicar los deportes acuáticos en Nayarit, los visitantes encontrarán aguas cristalinas en un paraíso subacuático lleno de:
- Peces de colores
- Mantarrayas
- Bancos de pargos
- Arrecifes de coral
Sin embargo, en los meses de noviembre a abril, el océano se enriquece aún más, tanto que se puede nadar en compañía de:
- Delfines
- Tortugas
- Ballenas
