¡Que no te gane la resaca!; 5 licuados para desintoxicarse
Recupérate de las fiestas y desvelos con estos 5 deliciosos licuados que regenerarán tu organismo y te harán lucir mejor.
CIUDAD DE MÉXICO.- Los excesos tras el periodo vacacional de Semana Santa o bien de los fines de semana ponen al organismo en mal estado y si lo que buscas es recuperarte y regenerar energías estos licuados son los indicados.
Además te ayudarán a tener una mejor digestión, mejorará el flujo sanguíneo y lucirás una piel saludable.
1 - Brian Boost
Prepara este delicioso licuado con una taza de blueberries frescas, un plátano pequeño y una cucharadita de aceite de linaza.
2 - Rápida digestión
Si deseas mejorar tu digestión licúa una taza de papaya con una taza de durazno, luego agrega media pera, el jugo de una naranja y una cucharadita de jengibre fresco. Si queda espeso agrega un poco de agua.
3 - Luce una mejor piel
Las blueberries tienen antioxidantes para regenerar la piel. Mezcla una taza de blueberries frescas, media taza de fresas y media taza de cerezas. Añade un cuarto de aguacate y 2 cucharaditas de aceite de linaza con un poco de agua.
4 - Desintoxicación efectiva
Para este licuado licúa media taza de espinacas y un litro y medio de agua. Añade gradualmente tres ramas de apio, dos manzanas pequeñas en trocitos, un plátano pequeño, media taza de jugo de limón y un pedacito de perejil. Disfrútalo frío.
5 - Licuado para controlar la presión arterial
Si estás buscando controlar tu presión arterial este licuado es recomendable: Agrega 2 plátanos con 2 tazas de jugo de naranja. Mezcla una cucharada de miel de abeja y un chorrito de vainilla.
