¿Cepillas bien tus dientes? Profeco te enseña a hacerlo de manera correcta
Conoce como puedes cepillar bien tus dientes, según Profeco.
El tener una buena higiene bucal es una de las rutinas que debemos de tener en nuestra vida cotidiana para poder estar presentables y generar una buena impresión con las personas que convivimos.
Por ello, debemos de contar con una buena buena técnica de cepillado de dientes, misma que la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) nos ha informado como hacer.
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¿Cuál es la técnica correcta para cepillar nuestros dientes?
De acuerdo con la información brindada por la Profeco a través de sus cuentas oficiales, los pasos para tener un buen cepillado de dientes son:
- El ángulo adecuado
- De arriba hacia abajo y viceversa
- No olvides la parte trasera
- Que no se te escape ni un rincón
- El toque final
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¿Por qué es importante tener un buen cepillado de dientes?
El tener un buen cepillado de dientes es algo verdaderamente importante en nuestra vida cotidiana, ya que nuestra boca es una de las partes del cuerpo en donde más se acumulan bacterias, las cuales son las causantes del mal olor.
Por ello, es importante considerar el acompañar nuestro cepillado con un buen enjuague bucal, ya que es un gran auxiliar para que podamos mantener nuestra boca limpia y fresca a lo largo del día.
¿Puedo hacer mi propio enjuague bucal?
El uso frecuente del enjuague bucal es uno de los hábitos que mejoran la higiene de nuestros dientes, esto debido a que cuentan con diversos ingredientes que ayudan a eliminar las bacterias que se acumulan en nuestra boca y provocan el mal aliento, así como ayudar a prevenir enfermedades orales, como la caries.
Además, puede sacarte de un apuro en caso de que no cuentes con tu cepillo de dientes a la mano, aunque esto solo es recomendable en caso de emergencia.
Incluso, la Profeco dio a conocer a través de un video como es que podemos preparar un enjuague bucal casero.
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