Frente frío 28: estas son las recomendaciones que debes seguir para cuidar a los niños de las bajas temperaturas
Expertos en pediatría comparten las recomendaciones del cuidado de menores ante el frente frío 28.
GUADALUPE, Nuevo León.- Ante la llegada del frente frío número 28 al estado de Nuevo León, se recomienda prestar atención a la salud de los menores de edad, ya que estos se encuentran dentro de los grupos vulnerables.
¿Qué recomiendan los especialistas para cuidar a los menores de las bajas temperaturas?
Lo principal es no exponernos, las temperaturas van a bajar hasta cero grados. Es necesario quedarnos en casa, arropados
Luis Fernando Islas - Médico Pediatra
De esta forma, los expertos sugieren tomar en consideración las siguientes recomendaciones:
- No exponer a los niños a bajas temperaturas
- Abrigarse correctamente
- Resguardarse del frío
- Mantener una temperatura cálida al interior del hogar
Asimismo, el médico Luis comentó que en el caso de bebés lactantes estos deben ser arropados con máximo dos prendas de ropa, además de una manta que lo proteja del viento.
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¿Qué otras acciones recomiendan para evitar enfermedades respiratorias?
Recomendó también el uso de cubrebocas o bufanda para evitar el respirar aire frío y de esta forma evitar contagiarse de una enfermedad respiratoria como gripe o COVID, comunes ante las bajas temperaturas.
Lavarse las manos, comer saludable y no automedicarse fueron otras de las acciones que sugirió realizar el especialista con los niños, especialmente en temporadas en las que desciende el termómetro.
Sí los niños están consumiendo frutas y verduras de manera adecuada, no habrá necesidad de darles vitaminas. Tomar suplementos recomendados por su médico sería lo ideal
Luis Fernando Islas - Médico Pediatra
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¿Qué recomienda el IMSS ante el siguiente frente frío?
El Instituto Mexicano del Seguro Social recomendó evitar la automedicación y acudir al centro médico más cercano ante la presencia de síntomas como:
- Dolor de garganta
- Dolor de cabeza
- Dolor de articulaciones
- Escurrimiento nasal
- Ojos llorosos
Protegernos durante las bajas temperaturas es esencial para prevenir enfermedades respiratorias como gripes, resfriados o hipotermia.
Los menores de edad son especialmente vulnerables, ya que su sistema inmunológico aún está en desarrollo.
Siguiendo las recomendaciones de los especialistas se puede prevenir de mejor forma alguna enfermedad en este frente frío y así garantizar también bienestar durante la temporada de bajas temperaturas.
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