Tardanza de transporte público y tráfico agotan a regios: especialista

MONTERREY, Nuevo León.- Las extensas jornadas fuera de casa agotan a los regios dado que en muchos casos pasan una gran cantidad de horas en el transporte público debido a su tardanza, o bien atrapados en el tráfico cuando circulan por la ciudad.

En entrevista para POSTA la psicóloga clínica y docente de la Universidad Metropolitana de Monterrey, Kareen Velázquez, platicó que incluso este tipo de situaciones pueden sofocar a las personas y escalar a tal grado de llevarlos a pensar en atentar contra su vida.

“Influye mucho el ambiente social, como todo tipo de situación, hay personas que se levantan a las 5 de la mañana para hacer ejercicio, pero también hay gente que se levanta a la misma hora o todavía más temprano para hacer filas largas para los camiones, para el transporte público, que en muchas de las ocasiones es deficiente”

“O problemas de pronto que ya tienen su automóvil pero el tráfico, te topas con que esa no era la solución, pasan grandes cantidades de tiempo que bien podrían estar haciendo alguna otra cosa para su beneficio, relajándose, conviviendo con sus familiares”

¿Qué le dirías a una persona que ha pensado en hacerse daño?

Kareen Velázquez extendió una invitación a quienes estén viviendo o pasando por alguna situación complicada de cualquier tipo, tratar de acercarse y externarlo a la persona que más confianza le tengan, pues así se podrá encontrar una solución.

“Yo recomendaría como terapeuta que lo hablen con personas cercanas. En algunas ocasiones la familia no es el núcleo cercano de confianza, pero creo que siempre puede haber un amigo, una amiga que te puede ayudar al menos en tratar de despejar tu mente” “Contarle a alguien que estás viviendo una situación difícil que tienes problemas financieros. Creo que siempre va a haber una solución, pero lamentablemente no estamos tan acostumbrados a hablarlo”

¿Hay esperanza para salir adelante?

La docente universitaria también subrayó la importancia de entender que la vida tiene cosas muy buenas, que a pesar de que podamos encontrarnos en nuestra peor versión, siempre habrá alguien dispuesto a escucharnos.

“Pero si volteamos a ver toda esa barda blanca, esa gran bola de oportunidades, de cosas que hay afuera, el disfrutar, tener una mascota, tener a tu familia, el sentir que algo tiene sentido para tu vida, creo que sería muy importante nunca dejarlo de lado”, aseguró. “Y si en algún momento sientes que se está yendo hacia otro lado, buscar ayuda, pedir ayuda, siempre habrá alguien, y me cuento entre esas personas, siempre habremos personas dispuestas sencillamente escuchar y eso puede aligerar mucho la carga”