UANL: Consejos para prevenir la neumonía en época de frío
En el marco del Día Mundial contra la Neumonía, el Dr. Silverio González de la UANL ofrece claves para prevenir esta afección pulmonar.
MONTERREY, Nuevo León.- En el marco del Día Mundial contra la Neumonía, el Dr. Silverio González, de Servicios Médicos de la UANL, ofrece una guía práctica sobre esta afección pulmonar, común durante los meses fríos.
La neumonía puede afectar a personas de cualquier edad, pero es especialmente peligrosa para los mayores de 65 años y aquellos con sistemas inmunológicos comprometidos. El Dr. González resalta la importancia de la prevención y la vacunación para reducir el riesgo de esta enfermedad.
¿Qué es la neumonía y cómo se presenta?
La neumonía es una infección que causa inflamación en uno o ambos pulmones. Generalmente, los pulmones se llenan de líquido o pus, lo que dificulta la respiración y provoca síntomas como fiebre, dolor en el pecho, dificultad respiratoria, fatiga y, en algunos casos, náuseas o diarrea.
Los síntomas y su intensidad dependen del tipo de microorganismo que causa la infección (virus, bacterias o hongos), así como de la edad y la salud general del paciente.
¿Cuáles son las medidas de prevención ante la neumonía?
El Dr. González destaca la vacunación como la medida preventiva más efectiva, recomendada especialmente para niños, adultos mayores de 60 años y personas con factores de riesgo.
Las vacunas contra el neumococo, la influenza y el COVID-19 pueden reducir considerablemente la probabilidad de desarrollar neumonía. Además, el lavado frecuente de manos, el uso de cubrebocas al presentar síntomas gripales y el uso de gel antibacterial son estrategias esenciales para prevenir el contagio.
¿Cómo son los hábitos de vida saludable para fortalecer el sistema inmunológico?
Mantener un sistema inmunológico fuerte es crucial para prevenir infecciones respiratorias. Para lograrlo, el Dr. González recomienda una alimentación equilibrada, realizar actividad física regularmente y dormir de 7 a 8 horas cada noche.
También enfatiza evitar el tabaquismo, ya que este debilita las vías respiratorias y aumenta el riesgo de desarrollar infecciones como la neumonía.
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