Dolores o molestias poco comunes en el calor
Un golpe de calor o mostrar altos niveles de temperatura es lo más común que se puede dar en una ola de calor.
![Una mujer secandose el sudor por el exceso de calor y las altas temperaturas. Foto: Medline Plus.](https://img.optimalcdn.com/www.posta.com.mx/2024/05/a14f9ad6cbb14585f22d8d0bef12cb4224d55bdd/WhatsApp_Image_2024-05-29_at_1.45.59_PM.webp)
MONTERREY, Nuevos León.- Una temperatura corporal saludable es mantenida por el sistema nervioso.
A medida que la temperatura corporal aumenta, el cuerpo trata de mantener su temperatura normal transfiriendo calor.
Sin embargo algo que no muchos saben es que cuando la temperatura sale de control nuestro cuerpo experimenta muchas molestias y enfermedades.
Pero además del Golpe de Calor, hay otras enfermedades relacionadas con el mismo.
Las enfermedades relacionadas con el calor pero poco conocidas:
Agotamiento por calor
Una enfermedad que puede ocurrir después de varios días expuesto a altas temperaturas y sin suficientes líquidos. Los síntomas incluyen sudoración profusa, respiración rápida y pulso rápido y débil. Si no recibe tratamiento, puede preceder al golpe de calor
Calambres por calor
Dolores o espasmos musculares que ocurren durante el ejercicio intenso. En general, puede sufrirlos en el abdomen, los brazos o las piernas
Erupciones cutáneas por calor
Irritación de la piel por exceso de sudoración. Es más común en niños pequeños
Otros factores que pueden aumentar el riesgo de enfermedad relacionada con el calor son:
Edad
Los bebés no pierden calor rápidamente y no sudan eficazmente. Los adultos mayores no sudan fácilmente y suelen tener otras afecciones médicas que alteran su capacidad de eliminar el calor.
Obesidad
Las personas con sobrepeso tienen menos flujo de sangre hacia la piel, retienen el calor debido a la capa aislante de tejido de grasa y tienen que enfriar una masa corporal más grande.
Olas de calor
La gente que vive en las ciudades es particularmente vulnerable a enfermedades durante una ola de calor, ya que el calor queda atrapado entre los edificios altos y los contaminantes del aire, especialmente si hay un nivel de humedad alto.
Enfermedades crónicas
Las enfermedades como diabetes, insuficiencia cardíaca y cáncer. Estas enfermedades cambian la forma en que el cuerpo se deshace del calor.
Viajes a zonas silvestres
Ir a países extranjeros con temperaturas exteriores y humedad altas. Cuando usted va a un clima diferente, su cuerpo necesita acostumbrarse a las diferencias () para mantener la temperatura en su rango normal.
¿Cómo reducir el calor?
Puede reducir el riesgo de enfermedades causadas por el calor bebiendo líquidos para evitar la deshidratación, reemplazar la sal y minerales perdidos y limitar el tiempo de exposición al calor.
La mayoría de las enfermedades por calor pueden prevenirse manteniendo fresco el cuerpo y evitando la deshidratación en ambientes calurosos.
En general, el tratamiento en el hogar es lo único que se necesita para tratar enfermedades leves relacionadas con el calor. El agotamiento por calor y la insolación requieren tratamiento médico inmediato.