¿Dormir mejor según el feng shui?
El feng shui tiene la filosofía de que la cama es para descansar, con estos consejos el descanso será más reparador.
CIUDAD DE MÉXICO, México.- Tener buena calidad de sueño es una de las actividades que contribuyen a tener una vida saludable, por ello, el feng shui, la filosofía china basada en el equilibrio de la energía de la vida cotidiana y del espacio, emite una útil guía para tener una existencia positiva y armoniosa.
De acuerdo con el feng shui la forma en que se diseña el hogar puede influir en la forma de descansar, pero el acomodo de la cama es fundamental, además de la posición en que se duerma la persona es importante para que el descanso sea reparador.
¿Qué recomendaciones da feng shui para descasar bien y dormir a "pierna suelta"?
De acuerdo con los principios del Feng Shui, la orientación de la cama no es lo más importante para dormir bien, sino la disposición de todo el espacio, ya que al dormir se está en un estado pasivo llamado "Yin" y se es más sensible a las energías que rodean a la persona.
- Por ello, la ubicación de la cama debe permitir que fluyan las energías positivas para que se tenga una buena calidad de sueño.
- La cama debe seguir el principio de la posición dominante, colocarse de forma que, cuando se esté acostada la persona, tenga un control visual de todo el espacio, lo más importante es observar la puerta del dormitorio; si no se puede lograr esto, la alternativa es usar un espejo para controlar el punto ciego.
- No permitir que las puertas abran directamente sobre cualquier parte de la cama, podría causar dolor a las partes del cuerpo expuestas al paso de la apertura.
- Debe haber espacio a ambos lados de la cama, el feng shui no aconseja colocar la cama pegada a la pared para permitir un equilibrio entre el yin y el yang, si no se puede, dejar una hendidura entre la cama y la pared.
- No tener mesas de noche con formas afiladas, los expertos en feng shui señalan que los ángulos rectos dirigen la energía negativa directamente al cuerpo, causando intranquilidad al dormir, la alternativa es cubrir las esquinas con alguna tela.
- No ubicar la cama bajo vigas o cielos falsos en el techo, no permitiría el libre movimiento de la energía.
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¿Influyen los colores de la habitación en el descanso?
Parte de la filosofía del feng shui está basada en el poder de los colores para inspirar el equilibrio, por ello también se deben tomar en cuenta al momento de decidir con cuáles se pintará la habitación, ya que influyen en la salud, la prosperidad, el estado de ánimo y el bienestar general de la persona.
Para las recámaras, los expertos recomiendan tonos tierra, cálidos para crear un ambiente acogedor, entre ellos:
- Marrón brillante
- Cobre
- Coral
- Crema
- Melocotón
- Bronce
- Cacao
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Para un ambiente de calma, tranquilidad y con energía curativa la sugerencia son los tonos naturalmente suaves:
- Azul cielo
- Verde
- Lavanda
Los colores asociados con el yang, que representan el lado masculino de la energía y muy estimulantes son:
- Rojos
- Naranjas brillantes
Estos últimos dos colores, se recomienda limitarlos a la ropa y accesorios de cama; si el rosa y el rojo no son del agrado se pueden usar el burdeos, el granate, el berenjena o el magenta.
¿Cuáles son los colores de los puntos cardinales según el feng shui?
- El color verde representa el este y la madera, está pensado para la familia, la salud y la longenvidad.
- El color blanco representa el oeste y el metal, ayuda a la creatividad y la fertilidad.
- El color rojo representa el sur y simboliza el fuego, ayuda a la fama, la gloria y la buena reputación.
- El color azul o el negro representa el norte, está relacionado a la profesión y el modo de vida.
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