VIDEO: Sorprende albañil legendario en TikTok por su régimen de ejercicios
El albañil legendario se hizo viral al mostrar su cuerpo y los alimentos altos en calorías que consume
MÉXICO.- El usuario de TikTok, FreddyBautista44 mostró sus videos que se hicieron virales, al presumir su rutina de ejercicio y los alimentos que consume para lograr tener sus músculos.
El hombre llamado 'El albañil legendario' publicó las imágenes donde muestra su cuerpo y sus rutinas sin someterse a dietas.
El albañil tiene ya 257 mil seguidores, a quienes muestra en cada uno de sus videos cómo aprovecha su jornada laboral para ponerse en forma, aunque también ocupa sus tiempos libres para tonificarse.
@freddybautista44 #ellegendarioalbañil💪🏼 #vamospormas💪🏼 #animomichavos ♬ Vegeta! - GameboyJones
Ver nota:
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El albañil en sus videos da una demostración mientras hace lagartijas con bultos de cemento en la espalda. También hace pesas con la maquinaria donde se hace mezcla.
En las publicaciones, los seguidores preguntaron : ¿qué come y qué toma para seguir con su rutina de ejercicios?
El, ‘Albañil Legendario’ respondió y mostró que consume refresco Coca-Cola; en cuanto a la comida, trata de ingerir grasas como tacos de canasta, pan dulce, pizza; proteínas como huevo cocido, carne y frijoles.
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