Aprende a usar tus manos como una guía para medir las porciones de alimentos y mantener una alimentación balanceada que previene obesidad y diabetes.
buenos hábitos
¿Cómo mejorar mis hábitos de lectura?
La lectura es una actividad pasiva con múltiples beneficios y para poder obtenerlos es necesario mejorar nuestros hábitos a la hora de adentrarnos en el mundo de las páginas.