Alimentos como el yogur de frutas, jugos y barras de granola, aunque parecen saludables, pueden elevar el azúcar en sangre rápidamente. Expertos recomiendan optar por opciones sin azúcares añadidos.
Consumer Reports
Estudio revela: Limpiar frutas no elimina residuos tóxicos
Investigación revela que los métodos tradicionales de limpieza no eliminan por completo los residuos tóxicos; pelar las frutas podría ser una solución más efectiva.