El cortisol, conocido como la 'hormona del estrés', es vital para el cuerpo, pero niveles altos pueden causar problemas de salud. Descubre cómo reducir su producción a través de hábitos saludables.
Cortisol
¿Qué es un chisme y por qué nos hace sentir bien? Esto dice la UNAM
El chisme, aunque a menudo visto de manera negativa, tiene un papel complejo y multifacético en nuestra vida, no solo estimula nuestro cerebro, sino que también fortalece nuestras relaciones sociales.