De 5 a 10 kilos subió de peso la gente en la pandemia
Experta en el tema dice que comimos mucho y nos ejercitamos poco.
Tamaulipas.- De 5 a 10 kilos en promedio subió la gente durante la pandemia ya que seguimos comiendo igual o un poco más y no se hizo ejercicio.
Lo anterior lo dio a conocer la nutrióloga del centro de Salud en la ciudad de Matamoros, Araceli Banda, quien señaló que hubo más consumo de golosinas y refrescos y esto originó el sobrepeso.
Durante la pandemia la gente por el encierro comió más y nos volvimos mas sedentarios, por ese motivo algunas personas aumentaron de peso considerablemente-
Enfatizó que es importante ahora que está cediendo la pandemia que la gente vaya cambiando el régimen alimenticio para de esta manera volver al peso ideal.
Añadió que con una dieta balanceada y un poco de ejercicio esto puede ser más fácil, aunque hizo hincapié que todo esto debe de ser de la mano de especialistas en el tema.
