Previene la obesidad con hábitos saludables: IMSS

SALTILLO, Coahuila.- En conmemoración al Día Mundial de la Obesidad, que se celebra este 4 de marzo, Marcos Augusto del Ángel Pérez, médico epidemiólogo del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), enfatizó que esta condición incrementa el riesgo de padecer enfermedades crónicas y disminuye la calidad y años de vida.

Destacó la importancia de adoptar hábitos alimenticios saludables para prevenir la obesidad y sus consecuencias negativas, así como padecimientos menos comunes, como gota, cálculos biliares, colitis crónica, ovario poliquístico, hígado graso y lesiones músculo esqueléticas.

El galeno mencionó que el ocuparse del físico y del peso va más allá de la estética, pues la obesidad puede disminuir la autoestima y desencadenar depresión, afectando la calidad de vida de las personas, alentó que debe priorizarse la salud evitando el sedentarismo y la mala alimentación la cual puede generar un círculo vicioso de enfermedad, afectando no solo la salud física, sino también la mental,

Recomendó incorporar a la vida diaria una alimentación saludable y rutinas de ejercicios. De la misma manera invitó a la población en general a que acuda a la Unidad Médica Familiar que les corresponde a los módulos de Nutrición y Dietética del IMSS o Medicina Preventiva para recibir orientación en ambos temas.