DIF Coahuila convoca a adultos mayores a Juegos Deportivos y Culturales, ¿de qué va la iniciativa?
DIF Coahuila invita a participar a adultos mayores en la edición XXII de los Juegos Deportivos y Culturales en la región.
MONCLOVA, Coahuila. - El Gobierno de Coahuila, a través del DIF estatal, ha lanzado la convocatoria para la edición XXII de los Juegos Estatales Deportivos y Culturales dirigidos a personas adultas mayores.
Esta iniciativa se alza como un impulso al bienestar físico y / o emocional en los adultos mayores que radican en el territorio coahuilense.
Convocan a juegos estatales en Coahuila en pro del bienestar de adultos mayores / Foto: Gobierno de Coahuila
¿Cuándo se llevarán a cabo los XXII Juegos Estatales Deportivos y Culturales en Coahuila?
Este evento se llevará a cabo los días 4 y 6 de junio en Monclova, abarcando diversas sedes como el Teatro de la Ciudad, la unidad deportiva Nora Leticia Rocha, el gimnasio Milo Martínez, la alberca Las Truchas y el parque infantil Niños Héroes.
Liliana Salinas Valdés, presidenta honoraria del DIF Coahuila, destacó que este evento se realiza de forma intermitente en distintas regiones del estado, garantizando que personas de todas las zonas puedan participar y disfrutar de la competencia.
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¿Cuáles son las disciplinas deportivas y culturales disponibles?
La convocatoria incluye una amplia gama de actividades para fomentar la participación activa de los adultos mayores. Entre las disciplinas deportivas destacan el atletismo, tai chi chuan, béisbol, ajedrez, cachi bol, natación, pelota tarasca, dominó, baloncesto, ulama de antebrazo y lanzamiento de bala.
En el ámbito cultural, se convocarán competencias de manualidades, artesanías, artes plásticas, declamación, escultura, poesía, canto (individual o grupal), baile de salón, danza prehispánica y danza regional.
¿Por qué es importante promover el ejercicio en adultos mayores?
El Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM) señala que la actividad física frecuente ayuda a prevenir discapacidades asociadas a la edad avanzada. Ejercicios como el tai chi, el yoga y el baile mejoran la resistencia cardiorrespiratoria, la fuerza muscular y la coordinación.
Además, estimulan la velocidad de respuesta y contribuyen a la adaptación del organismo ante estímulos externos.
Según el doctor Sergio Salvador Valdés y Rojas, director de Atención Geriátrica del INAPAM, fomentar la actividad física es clave para lograr un envejecimiento saludable, por lo que recomienda que se combine con una buena alimentación, atención médica continua y una red de apoyo social.
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