¿Es caro invertir en tu alimentación?
El ritmo de vida acelerada va de la mano con malos hábitos alimenticios.
DURANGO, Durango.- En la actualidad el ejercicio y la dieta no debería ser considerado como algo estético si no como una inversión a la salud, ya que la mayoría de las personas viven un ritmo de vida muy acelerado, lo que se traduce en malos hábitos alimenticios, por eso debemos ponernos a pensar que cuidar lo que comemos nos ayudará a tener una mejor calidad de vida.
Si bien es cierto la mayoría de las personas cree que acudir a un nutriólogo para velar por su alimentación de acuerdo a sus necesidades es muy caro, lo cierto es que los precios en comparación el beneficio es muy grande, esto segundo de conocer la licencia de nutrición Cynthia Carrillo.
Con la salud no se escatima, una consulta puede ir en nuestro caso en unos 350 pesos , que incluye la dieta quincenal o mensual”.
Cynthia Carrillo, - Nutriologa.
Otra de las alternativas para las personas que viven una carga de trabajo pesada que no les permite ir al súper o prepararse su propio alimento, es el de contratar un paquete de alimentos mensual o quincenal, que consta de 5 tiempos de comida preparada de acuerdo a sus necesidades, misma que es enviada a su domicilio o trabajo por 3 mil 750 pesos al mes, lo que se traduce a poco más de 160 pesos al día, es decir cada alimento en 32 pesos, más barato que cualquier gordita o burrito.
Así que si usted quiere iniciar de manera positiva y saludable este 2024, es momento de pensar en su salud y su alimentación , no deje que los tiempos modernos y su ritmo de vida acelerado repercuta más adelante en su estilo de vida.
