Hacen del deporte su estilo de vida

SAN NICOLÁS DE LOS GARZA, Nuevo León.- De lunes a viernes un grupo de niños y jóvenes, acuden puntual a practicar el tiro con arco, hay deportistas desde los 8 años que ya compitieron en esta práctica.

Las instalaciones del Parque Niños Héroes donde se ubica el Centro de Alto Rendimiento, durante todo el día hay deportistas practicando alguna disciplina, POSTA, tuvo oportunidad de platicar con el entrenador y algunos alumnos que nos comentaron la importancia de iniciarse en el deporte, además por practicarlo, por salud física y mental.

José Eugenio Almanza Guerra, entrenador de Talento Deportivo del INDE mencionó que en estos momentos está abierta la convocatoria para el registro de iniciación de los deportistas en un total de 21 disciplinas a partir de los 4 a los 18 años.

Dijo tener talentos que tienen desde 8 años que ya han participado en competencias.

Diego Castillo tiene 15 años, tiene varios años entrenando y dice que una de sus mayores ilusiones es convertirse en arquero olímpico, aunque reconoce que para llegar a ese nivel tiene que continuar practicando y ser muy disciplinado.

La actividad física o la práctica de algún deporte de forma continua o regular contribuye a la disminución del riesgo de una enfermedad cardiovascular; ayuda también al cuerpo a quemar calorías de una forma más eficiente, facilitan.

Una madre de familia que veía entrenara sus hijos, dijo que tiene 4 hijos y 3 de ellos hacen deporte, por lo que organiza para darles la oportunidad a sus hijos de que practiquen algún deporte, y mientras ella también realiza caminata o tennis.

Es muy importante apoyar a nuestros hijos a realizar algún deporte, los ayuda en su salud física y mental. Es momento de que los niños se olviden de los celulares y las redes sociales, lo único que les provoca es dependencia.

Invita INJUDE a practicar deporte

Con el propósito de impulsarla práctica deportiva, no para una mejora en la salud física y mental, el INDE Nuevo León oferta un abanico de 21 disciplinas dirigidas a la niñez, jóvenes y adultos con clases de lunes a viernes en las instalaciones del Centro Estatal de Alto Rendimiento Niños Héroes.

Hay deportes para todos los gustos como atletismo, bádminton, box, ciclismo bmx, esgrima, halterofilia (pesas), judo, karate, luchas, natación, natación artística, patines sobre ruedas, pentatlón moderno, ráquetbol, y taekwondo.

Además de tenis, tenis de mesa, tiro con arco, tiro deportivo, voleibol de playa, así como entrenamiento funcional.

Las clases las pueden tomar niños a partir de los cuatro años hasta personas de 18 años y más, de acuerdo al deporte que desee

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