'Pesca' mejora la salud mental de los hombres
El médico psiquiatra Carlos Arnaud expresó que los hombres que disfrutan de pescar como hobby podrían tener una mejor salud mental.
NUEVO LEÓN.- El médico psiquiatra Carlos Arnaud ha destacado los beneficios de la pesca como hobby para la salud mental de los hombres.
Según Arnaud, aquellos que disfrutan de esta actividad podrían experimentar una mejora en su bienestar psicológico y tener un menor riesgo de padecer depresión en comparación con aquellos que no la realizan.
Aquellos hombres que disfrutan acudir de Pesca como hobby podrían tener mejor salud mental y menor riesgo de depresión que aquellos que no lo realizan.
Dr. Carlos Arnaud, - Médico psiquiatra.
La hipótesis presentada por el Dr. Arnaud sugiere que la pesca es una actividad altamente relajante que fomenta el mindfulness y el contacto con la naturaleza.
En un mundo cada vez más acelerado y estresante, dedicar tiempo a esta actividad permite desconectar de las preocupaciones diarias y sumergirse en un estado de relajación y tranquilidad.
La pesca puede ser considerada como una terapia natural para la mente, afirmó el Dr. Arnaud, quien reposteó una publicación de la American Psychiatric Association.
Un estudio reciente ha demostrado que los hombres que disfrutan de la pesca como pasatiempo pueden tener una mejor salud mental..
American Psychiatric Association, - .
El hecho de estar en contacto con la naturaleza, disfrutar del silencio y la paciencia que requiere esta actividad, ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad, promoviendo así una mejor salud mental.
La pesca, además de proporcionar beneficios para la salud mental, también puede tener un impacto positivo en la socialización y el bienestar general de los individuos.
