Cuatro frutas de temporada y sus beneficios

SAN PEDRO GARZA GARCÍA, Nuevo León.- La naturaleza nos da justo lo que necesitamos en cada época del año, y ahora podemos disfrutar de frutas llenas de sabor y nutrientes esenciales. Así que, si quieres mejorar tu alimentación, ¡escucha atentamente! 

• Fresas: Ricas en antioxidantes, vitamina C y fibra. Ayudan a la piel y fortalecen el sistema inmune.
• Mangos: Aportan betacarotenos, mejoran la digestión y la salud ocular.
• Piña: Contiene bromelina, una enzima que ayuda en la digestión y reduce inflamación.
• Guayaba: Una de las frutas con más vitamina C, fortalece defensas y cuida la piel.

Aprovecha estas frutas frescas, naturales y llenas de nutrientes.