Estrategias sencillas para aliviar el estrés y mejorar tu salud emocional desde la comodidad de tu hogar.
el estrés
¿Qué es el cortisol y cómo está relacionado con el estrés?
El cortisol, conocido como la 'hormona del estrés', es vital para el cuerpo, pero niveles altos pueden causar problemas de salud. Descubre cómo reducir su producción a través de hábitos saludables.
Estrés Laboral: Cómo identificarlo y herramientas para combatirlo
Existen diversas técnicas para aliviar el estrés que muchos compartimos
Descubre cómo el olor del estrés humano afecta a los perros
Perros y estrés humano: estudio de la Universidad de Bristol revela impacto emocional
¿Qué es el estrés financiero y cómo afecta la salud de los yucatecos?
Yucatán es uno de los estado más caros para vivir, lo que genera un estrés financiero que a la larga repercute en la salud de los ciudadanos
¿Estrés por calor? Todo lo que debes saber
Ante la llegada de las altas temperaturas a la ciudad, te decimos todo lo que debes saber para prevenir el estrés térmico.
El estrés no siempre es negativo, puede ser útil para superarte y elevar energía
Aunque el estrés se relaciona con algo negativo, no siempre es así, pues en ocasiones suele ser positivo y te ayuda a generar sustancias que te dan energía, pasando de estrés a "eustrés".
Cómo ahorrar agua y enfrentar el estrés hídrico en BCS
Adoptar hábitos que permitan cuidar el agua es una tarea de todos, aquí algunos consejos para cuidar este líquido vital.
Reconoce Senado a estrés y ansiedad como enfermedades de trabajo en Ley Federal
El Senado aprobó una reforma a la Ley Federal del Trabajo que actualiza la tabla de enfermedades de trabajo. Se reconoce a la ansiedad, estrés, endeometriosis entre otros como enfermedades laborales.